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2012年01月31日vol.148:もやしあんかけチキン焼そばチキンスープが浸みこんだ麺を焼いてカリッと香ばしさアップの麺に、もやしたっぷりのトロ～リあんかけとスクランブルエッグをトッピング！ゴマ油で本格的な味わいに！ |
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2012年01月28日vol.145:サケと筍のまぜご飯鮭のダシを含んだ筍も入った缶詰めは、1人メシのまぜご飯にもってこい！食べたくなったらすぐ作れる、簡単お手軽まぜご飯！ |
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2012年01月26日vol.143:べビラ桜エビ天丼天つゆにからんだベビースター天ぷらと桜エビがマッチして、かき揚げ丼風なテイストに！はじめサクサク、あとからしっとりしてくる食感もたまらない！ |
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2012年01月25日vol.142:納豆チーズトーストマヨネーズの風味で納豆の臭みが緩和され、納豆が苦手な人にもおすすめ♪のりとチーズとの相性もバッチリ！栄養バランスもＧｏｏｄのお手軽朝食メニュー！ |
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2012年01月22日vol.139:ソースカツ丼ちょっと大き目のソースカツでボリューム感アップ↑多めにのせたキャベツの千切りがヘルシーさを演出して、チープになりすぎない駄菓子メシ！ |
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2012年01月21日vol.138:照焼きNewバーグサンドふっくらお魚バーガーに、オレンジマーマレードのさわやかな甘味の照焼きソースをからめた、ヘルシーな和風バーグサンド。 |
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2012年01月19日vol.136:チキンラーメン焼そばチキンラーメンのスープが調味料代わり！鶏ガラダシのスープをキャベツと玉ネギにたっぷりすわせて野菜の旨みアップ↑しょう油風味の焼そばに！ |
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2012年01月15日vol.132:チーズ焼きリゾット風濃厚なチーズスープで、少なめご飯でも満腹度の高いリゾットに！バター味のポテチを後のせしてリッチな香ばしさをプラス！ |
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2012年01月09日vol.126:ソースカツサンドもちもち米粉パン、さくさくカツ、しゃきしゃきキャベツの食感のハーモニー！おつまみ菓子とは思えない、味とボリューム感のカツサンド！ |
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2012年01月08日vol.125:イワシそぼろのせうどんイワシ缶の汁で味付けするから、手間なし！失敗なし！缶汁に含まれるイワシのDHAとEPAを余すことなく、骨まで丸ごと、美ューティー度アップ↑ |
やっぱり日本人は 米ですよ！！米！！
