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2012年05月15日vol.213:アジの塩焼きサンド血液サラサラに働く栄養素が豊富なアジと玉ねぎ！アジの塩焼きは、パンとの相性もバツグン！生のアジの塩焼きが残った翌日にも、ぜひお試しあれ！ |
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2012年05月12日vol.210:ちくわ＆コンビーフのホットサンドホットサンドでフィリングのコンビーフが、よりジューシーに！チクワが箸休め的存在でファインプレー♪生野菜を添えて、一緒にいただくのがおすすめ！ |
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2012年04月29日vol.197ゴマ風味たくあんドッグ滋賀県のご当地メシ、サラダパンをBメシ風にアレンジした『たくあんドッグ』ハムでボリュームアップ↑ゴマドレで和風感＆ヘルシー度アップ↑ |
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2012年04月27日vol.195スイートビーンホットサンド甘さ控えめの煮豆が決め手！しょう油を少しプラスして甘辛い風味にハムの塩気とマヨネーズがマッチ！ |
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2012年04月21日vol.189:マスタードチキンサンド焼き鳥の汁とマスタードで、旨みたっぷりな爽やかマスタードソース！もっちり米粉パンと焼き鳥との相性もバツグンの、ちょっぴり和風テイスト。 |
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2012年03月28日vol.179:サバ味噌グラタンサバと相性バツグンの大根！大根のホクホク感に味噌マヨネーズが良く合う！缶の汁ごと、まるっとサバの栄養をいただきます！ |
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2012年03月24日vol.175:レンコンきんぴらハムサンドキンピラがちょっと残った時にも使える節約レシピ！ハムとマヨネーズをプラスして、和惣菜に馴染みがない人にもおすすめの和風サンド！ |
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2012年03月16日vol.167:ポテチdeスパニッシュオムレツ牛乳を含んだポテチが、卵焼きの中でさらにふっくら感をまして本当のじゃが芋みたいな食感！じゃが芋の下ごしらえの手間がはぶける簡単スパニッシュオムレツ！ |
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2012年03月11日vol.162:サンマ蒲焼き梅マヨサンド甘辛い蒲焼きタレと相性バツグンの爽やか梅マヨネーズ！梅干しのクエン酸はカルシウムの吸収を促すので、サンマまるっと骨ごと一緒に食べて骨太に！ |
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2012年03月09日vol.160:たこ焼き風味なお好み焼きたこ焼き風味の味のスナック菓子が天かす代わり！コクのある複雑な味が生地に馴染んで、キャベツだけでも本格的なお好み焼きの味わいに！ |
やっぱり日本人は 米ですよ！！米！！
