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2012年05月14日vol.212:メカブとキムチの冷ラーメン食物繊維とミネラルが豊富で低カロリーのメカブと、腸内環境を整える発酵食品のキムチで、ちょーきれいなアジアンビューティー麺。 |
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2012年05月11日vol.209:キムタク炒飯たくあんとキムチ、日韓の伝統的な漬物のコラボ！漬物の味で調味料要らず、失敗なしのお手軽炒飯レシピ！ゴマ油と青ネギが味のアクセント！ |
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2012年05月07日vol.205:ポテトとソーセージのフラン風卵と牛乳やクリームをベースに、野菜などの具を入れ、蒸し上げた洋風の茶碗蒸しのようなフランを、スナック菓子や冷蔵庫にある食材で手軽にCooking！ |
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2012年05月06日vol.204:おこげ風もやしあんかけ米の粒がそのままの煎餅を中華の『おこげ』風にアレンジ！冷蔵庫に余った野菜が大活躍の、野菜たっぷりヘルシーあんかけ！しんなりした煎餅は、まさにおこげ料理の味！ |
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2012年05月04日vol.202:ポテチdeコンビーフハッシュコンビーフとポテトの定番『コンビーフハッシュ』を、ポテチで代用して手軽にＣｏｏｋｉｎｇ！ビールを添えて休日ブランチもおすすめ♪ |
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2012年03月26日vol.177：もずく酢っぱムーチョ粥もずくの歯ごたえがしっかりしていて食物繊維がとれて低カロリーのもずくスープ！酢との相性が良いもずくにスッパムーチョで、酸味とコクをプラスして満足度さらにアップ！ |
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2012年03月18日vol.169:ポテキムチ味噌汁ご飯味噌汁の具としても大活躍の存在感のあるポテチは、ワカメとキムチとの相性もバツグン！夜食にもおすすめのホッとする一品！ |
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2012年03月17日vol.168:キャベツ焼そばあっさり塩焼そばに、キャベツ太郎のソース風味がプラスされコクのある味わいに！砕いたキャベツ太郎が天かすの代わりに、いい味だしてます！！ |
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2012年03月16日vol.167:ポテチdeスパニッシュオムレツ牛乳を含んだポテチが、卵焼きの中でさらにふっくら感をまして本当のじゃが芋みたいな食感！じゃが芋の下ごしらえの手間がはぶける簡単スパニッシュオムレツ！ |
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2012年03月09日vol.160:たこ焼き風味なお好み焼きたこ焼き風味の味のスナック菓子が天かす代わり！コクのある複雑な味が生地に馴染んで、キャベツだけでも本格的なお好み焼きの味わいに！ |
やっぱり日本人は 米ですよ！！米！！
