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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2016年01月20日
vol.1381:明太ちくわ焼きリゾット

  • おこもりメシ

明太味のうまい棒と、こんがりチーズで味が決まる!調味料要らずのお手軽焼きリゾット!

【材料】1人分
  • ご飯・・・100g
  • うまい棒(明太味)・・・1本
  • チクワ・・・1本
  • 牛乳・・・100㏄
  • スライスチーズ・・・1枚
【作り方】
  • (1)チクワは輪切り。うまい棒はつぶす。
  • (2)小鍋に牛乳を入れて中火にかけて温まったら、うまい棒、チクワ、ご飯を入れて混ぜながら1分位火にかける。
  • (3)小さめのグラタン皿に入れてチーズをのせ、オーブントースターで焼く。
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