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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年11月27日
vol.1327:カリカリよーぐるティラミス

  • おこもりメシ

水を切ったヨーグルトがクリームチーズに変身!カリカリ歯ごたえのある玄米フレークがアクセント!

【材料】1人分
  • プレーンヨーグルト・・・130g
  • 玄米フレーク・・・20g
  • インスタントコーヒー・・・小さじ1弱
  • 熱湯・・・小さじ1
  • ハチミツ・・・適量
【作り方】
  • (1)クッキングペーパー(不織布)をザルの上に敷き、ヨーグルトを平らに広げ、1~2時間ほど水を切る。
  • (2)カップに指で砕いた玄米フレークを入れ、熱湯で溶いたコーヒーをかける。
  • (3)水切りヨーグルトをのせ、ハチミツをかける。
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