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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年08月13日
vol.1221:しば漬けツナのロールサンド

  • おこもりメシ

しば漬けのコリコリした歯ごたえと酸味が、しっとり柔らかな甘めのロールパンとマッチ!

【材料】1人分
  • ロールパン・・・2個
  • ノンオイルツナ・・・1缶(70g)
  • しば漬け・・・30g
  • マヨネーズ・・・大さじ1
  • レタス・・・1枚
  • バター・・・適量
【作り方】
  • (1)ボウルに、水分を切ったツナ、みじん切りしたしば漬け、マヨネーズを入れて和える。
  • (2)ロールパンの横から切れ目を入れてバターをぬり、レタスをしき、ツナをのせてサンドする。
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