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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年08月12日
vol.1220:納豆チーズ厚揚げトースト

  • 美ューティー

パンの代わりに厚揚げを使い、納豆をのせたヘルシートースト。ご飯のおかずや酒の肴としても活躍!

【材料】1人分
  • 厚揚げ・・・1/2枚(80g)
  • ひき割り納豆・・・1パック
  • 大葉・・・2枚
  • スライスチーズ・・・1枚
【作り方】
  • (1)納豆をよく混ぜ、付属のタレとみじん切りした大葉を加えて混ぜる。
  • (2)厚揚げを横から半分に切り、揚げられている方を下にして、オーブントースターの天板に並べる。
  • (3)厚揚げに納豆をぬり広げ、チーズをのせてオーブントースターで焼く。
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