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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年06月25日
vol.1172:イワシみそマヨサンド

  • 美ューティー

味噌と相性バツグンのマヨネーズを加えてパンにピッタリの味付けに!大葉とトマトがイワシのクセをマスキング!

【材料】1人分
  • フランスパン・・・10㎝
  • イワシ味噌煮缶・・・1缶
  • トマト・・・小1個
  • 大葉・・・4枚
  • マヨネーズ・・・大さじ1
  • バター・・・適量
【作り方】
  • (1)フランスパンを4等分に切り分け、1切れのごとに間に切れ目を入れ、軽くトーストしてバターをぬる。
  • (2)大葉は粗めのみじん切り。トマトはザク切りして水分を切る。
  • (3)ボウルにイワシ缶をあけてイワシをくずし、マヨネーズ、大葉、トマトを加えて和え、パンにはさむ。
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