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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年04月26日
vol.1112:Wエビ塩焼きそば

  • 男メシ

エビ塩ソースに桜エビをプラスした豊かなエビの風味と、ガーリックの香りが食欲そそる!

【材料】1人分
  • エビ塩焼きそば・・・1食分
  • キャベツ・・・100g
  • 桜エビ・・・大さじ2
  • オリーブ油・・・大さじ1/2
  • おろしニンニク・・・適量
  • 水・・・大さじ2
【作り方】
  • (1)オリーブ油を入れたフライパンを中火にかけ、ザク切りキャベツをサッと炒める。
  • (2)桜エビ、ニンニク、麺を入れ、麺が少しほぐれたら、水大さじ2を加えて麺をほぐしながら炒める。
  • (3)エビ塩ソースの素を6割程度入れ、味を見ながら足し、水分が少ない場合は水を少々加えて味を調える。
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