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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年02月09日
vol.1036:筍焼売deおこわ風炒飯

  • 男メシ

筍のシャキシャキ感と、細かく切った焼売がご飯にからまったモッチリ感がマッチ!ゴマ油の香ばしさも食欲そそる、おこわ風炒飯!

【材料】1人分
  • 筍の煮物・・・1パック(80g)
  • 焼売・・・小4個
  • ゴマ油・・・大さじ1
  • しょう油・・・大さじ1/2
  • レンジアップご飯・・・1パック
  • ※ご飯は、茶碗1杯分、200g程度です。
【作り方】
  • (1)筍の煮物は汁を切って細かく切る。焼売は細かく切る。
  • (2)フライパンを中火にかけゴマ油を熱し、焼売をこんがり焼けるまで炒めたら筍を加えてさらに炒める。
  • (3)温めたご飯を加え、鍋肌からしょう油を回しかけて、あおり炒めたら皿に盛り、好みで紅生姜を添える。
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