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ChieのとくとくBメシレシピ 早い!安い!ウマい!おまけに、体にもおサイフにも優しい!コンビニ食材がオシャレに変身、知ってる得するワンランク上の特上Bメシ!

2015年02月04日
vol.1031:ピリ辛もやしゴマスープ

  • 脱!メタボン

コクのあるゴマと挽肉のダシが決め手のスープに、たっぷりモヤシと納豆を入れて、ボリューム満点のヘルシースープ。

【材料】1人分
  • ゴマスープの素・・・1袋
  • 納豆・・・1パック
  • モヤシ・・・1/2袋
  • 豚挽肉・・・30g
  • 水・・・200㏄
  • 食べるラー油・・・適量
【作り方】
  • (1)小鍋に水を入れて中火にかけ、肉をほぐしながら入れ、煮立ったらアクをとる。
  • (2)モヤシを加え、しんなりしたらスープの素を溶かす。
  • (3)納豆を加えてひと煮立ちしたら器に注ぎ、食べるラー油をのせる。
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